Autorem zdjęcia jest somewheregladlybeyond
Ile razy słyszysz wypowiedzi typu „chciałbym przestać palić, ale nie mogę”, „chciałabym schudnąć, ale nie potrafię się powstrzymać i co chwilę podjadam”, „chciałbym spędzać mniej czasu przy komputerze, ale klikanie mnie tak wciąga, że trudno mi przestać”. Może to tylko moje odczucie, ale co raz więcej ludzi „chce”, ale „nie może” lub „nie potrafi” pewnych nawyków i zachowań porzucić. Czytaj dalej…
Właśnie wpadł mi w ręce artykuł Gretchen Rubin, a później Leo Babauty – oba o tym co zrobić by być szczęśliwym. Poniżej kilka z wskazówek zawartych w obu artykułach, wraz z moimi, krótkimi, przemyśleniami.
Zanim jednak zaczniesz uszczęśliwiać swoje życie pozwól, że podzielę się jednym spostrzeżeniem: rób małe kroczki i zacznij o prostych zmian. Jeśli z dnia na dzień zaczniesz oddychać głęboko, jadąc powoli i świadomie na siłownie, słuchając przy tym kursów audio niewiele Ci to da. Może poczucie, że robisz coś dobrego dla siebie, wprowadzi Cię w dobry nastrój przez pierwszych kilka dni. Ale podświadomie będzie to dla Ciebie nienaturalne i „udawane”… prędzej czy później prawda wyjdzie na jaw. Więc: małe kroczki i proste zmiany.
Czytaj dalej…
5 grudnia 2009 umarł jeden z największych myślicieli naszych czasów, wielki mówca motywacyjny, trener biznesu, pisarz, wspaniały człowiek. Nie będę tutaj powielał jego biografii. Sam za siebie mówi fakt, że jego uczniami byli Anthony Robbins czy Brian Tracy.
Pozwólcie, że przytoczę kilka wybranych cytatów Jim’a. Tym, którzy nie znali jego prac przybliży to jego postać, a tym, którzy mieli styczność z jego książkami czy artykułami na pewno przypomni jak wielki był to umysł.
Czytaj dalej…
Pojawiła się chyba jakaś moda na rozdawanie książek za darmo. Po udostępnieniu tydzień temu swojej książki „Four hour workweek” przez Tima Ferrisa, w tym tygodniu swoją książkę udostępnia za darmo Tim Brownson.
Tim Brownson jest Life-Coachem (Trenerem Osobistym), specem od NLP, radzenia sobie ze stresem oraz hipnoterapeutą. Prowadzi także bloga The Discomfort Zone.
„Don’t Ask Stupid Questions. There Are No Stupid Questions.”, bo taki jest oryginalny tytuł książki, nie doczekała się jeszcze polskiej wersji, ani polskiej recenzji, ale znaleźć można kilka jej recenzji po angielsku:
Don’t Ask Stupid Questions – There Are No Stupid Questions – Book Review
Don’t Ask Stupid Questions by Tim Brownson
Tim Brownson: Don’t Ask Stupid Questions
Książkę można pobrać z bloga Tima Browsona (link na końcu wpisu, opisany: „Don’t Ask Stupid Questions Freebie Giveaway Bonanza”). „Niestety” trzeba czytać, bo nie jest to audiobook. Czy warto? Nie wiem, nie powiem dopóki nie przeczytam. Ale mogę powiedzieć, że zastanawiałem się nad jej zakupem jakiś czas temu – wybrałem wtedy 5 innych książek, a tą zostawiłem w „zapamiętanym” koszyku Amazon. Tym bardziej cieszę się, że mogę się z nią zapoznać za darmo.
PS. Dzisiaj jest ostatni dzień kiedy można pobrać za darmo „4ro godzinny tydzień pracy” Tima Ferrisa!
