Motywacja bez granic. W jaki sposób najlepsi osiągają swoje cele i sukcesy? Nikodem Marszałek.

Nie wiem skąd książka znalazła się na moim dysku (pewnie darmowy dodatek do newslettera Złotych Myśli – chociaż widzę, że nadal jest w sprzedaży), ale kilkukrotnie przewinęły mi się „przez monitor” jej pozytywne recenzje – czemu nie więc, pomyślałem, pewnie warto przeczytać.

Już w drugim akapicie wstępu, znajduję analogie do ostatnio przeczytanej książki o bogaceniu się: Nikodem Marszałek także uważa, że stajemy się najlepsi nie dzięki inteligencji, wiedzy itp. tylko dzięki wewnętrznej sile woli – motywacji. Czytając ten akapit, poczułem delikatne deja-vu ;)

W dalszej części wstępu, autor, na podstawie autobiografii, przedstawia jak ważne jest dążenie do postawionego sobie celu, pomimo wielu przeciwności – zarówno tych materialnych, jak i duchowych. Wszystko zaczyna się od wizji i celu, reszta to przygoda i komentarz, jednak wymaga każdego dnia motywacji. Gdy rozbudzimy w sobie dostatecznie duża motywację, nic nie może stanąć na przeszkodzie do osiągnięcia naszych celów.

Wprowadzenie do Motywacji

Każdego dnia możemy zrobić coś żeby przybliżyć się do swojego sukcesu, możemy też nie robić nic – cokolwiek wybierzemy, podejmujemy decyzję. Sami musimy podejmować decyzje dotyczące naszego życia i sami bierzemy za nie odpowiedzialność. Im więcej decyzji podejmujemy (nieważne czy błędnych czy poprawnych), tym szybciej nauczymy się podejmować decyzje dla nas właściwe.

Ludzie, często wpadają w stagnacje. Definiują swój sukces porównaniami: „ukończyłem lepszą szkołę, mam więcej pieniędzy, większy dom”. Porównując, przeważnie porównujemy się do tych co mają mniej… bo zawsze możemy powiedzieć: „nie jest tak źle, bo mam więcej od…”. Tym samym zabijamy swoją motywację i swój prawdziwy potencjał.

Autor porusza temat definicji sukcesu, pisze, że ludzie od dawna wiedzą, że sukces to nie jest kumulacja pieniędzy, czy wiedzy. Sukces, wg Nikodema Marszałka, to praca i możliwość tworzenia.

Jako kolejna składową sukcesu podane są, w książce, uwarunkowania. Uwarunkowania mają olbrzymi wpływ na to co robimy, na naszą motywację i na nasze otoczenie. Uwarunkowania rodzą strach, który stwarza okoliczności. Jako przykład autor podaje jazdę bez biletu, kiedy w każdej osobie widzimy konduktora – konduktor się znajdzie, bądź jazdę bez prawa jazdy… gdy mijając każdy radiowóz myślimy, że „oni wiedzą”. Uwarunkowania, zwłaszcza z dzieciństwa, mają duży wpływ na nasz sukces ponieważ budują sztuczne bariery dla naszego rozwoju.

Inna barierą, jest po prostu lenistwo. Wg autora trzeba porzucić bezpieczeństwo, w którym się znajdujemy, by stać się kimś kim możemy i chcemy się stać. Wszystko sprowadza się do cytowanego przez autora, zdania Witolda Wójtowicza: Czy wolisz chwilową wygodę dla przyszłej niewygody, czy może wybierasz chwilową niewygodę dla przyszłej stałej wygody?”. Tylko porzucając strefę komfortu, jesteśmy w stanie się rozwijać. Podczas gdy największymi motywami naszych działań są natychmiastowa przyjemność i unikanie cierpienia, sukces zbudować możemy tylko cierpliwością, wytrwałością i odroczoną gratyfikacją.

Autor zwraca uwagę na to, że łatwiej jest się motywować by odnieść sukces, jeśli oprzemy nasze działania na naszych talentach. Zamiast rozpatrywać nasze słabości musimy koncentrować uwagę na naszych zaletach i skupić naszą pracę wokół naszych predyspozycji – trzeba znaleźć swoją dziedzinę.

Jako inne źródła motywacji, autor omawia poszczególne Potrzeby Maslowa… stwierdzając m.in., że posiadanie domu, dobrze płatnej pracy, opieki lekarskiej itp. są tylko symbolami bezpieczeństwa, ale bezpieczeństwem nie są… lub wskazując jako przykład pozytywnego odrzucenia potrzeby uznania, Forda jako wynalazcy samochodu (hmm… osobiście spodziewałbym się tu nazwisk takich jak Maybach, Daimler czy Benz, a Ford rozpoczął produkcję wielkoseryjną – mniejsza o to, autor jako specjalista od motywacji nie musi znać się na historii motoryzacji ;) ), bądź, że nie można się „samorealizować” jeśli ktoś nam dogryza.

Na zakończenie rozdziału dowiadujemy się, że sukcesem w osiąganiu niegasnącej motywacji jest utrzymanie balansu między IQ a EQ, gdyż to logika umożliwia nam układanie planów i wizji, a emocje wzbudzają motywację.

Automotywacja

Miejsce pracy

Ten rozdział rozpoczyna się od instrukcji dotyczących sprzątnięcia swojego miejsca pracy, przemeblowania pomieszczenia, pozbycia się wygodnego fotela i zadbania o „świeżość” systemu operacyjnego komputera. Gdyż w przeciwnym wypadku, po pewnym czasie siadając do swojego miejsca pracy będziemy się czuć jakbyśmy zapadali się w bagno i zaczynamy odkładać naszą pracę na później. Dalej, jako kolejny z elementów wpływających na nasze samopoczucie i motywację, wymieniona jest nasza postawa – jednak rozczarowaniem dla czytelnika może być to, że temat został „skrócony” do kilku pytań i informacji o lepszym krążeniu krwi gdy jesteśmy wyprostowani.

Problemy

Często przeszkodą dla motywacji jest jakiś osobisty, bądź zawodowy problem. Autor przedstawia ciekawą metodę „uwolnienia” się od problemu, poprzez opisanie go na kartce papieru, wraz z opisem możliwego rozwiązania, listą osób, które mogą nam pomóc… dołączając na końcu datę „rozwiązania problemu”. Twój umysł wiedząc, że problem wkrótce zostanie rozwiązany, będzie mógł skupić się na zadaniu. Ludzie mają w naturze wyolbrzymianie problemów, kiedy dużo lepszym rozwiązaniem jest precyzyjne opisanie problemu i zdefiniowanie jego autentycznych rozmiarów. Problemy są potrzebne, dzięki nim jesteśmy potrzebni w miejscu w którym jesteśmy – inaczej ktoś inny poradziłby sobie bez nas. Ponadto rozwiązywanie problemów dodaje energii do dalszego działania. (W dalszej części, dostajemy listę gotowych czynności do wykonywania w celu uniknięcia najczęstszych problemów.)

Nie należy poświęcać zbyt wiele czasu na analizowanie, podczas gdy intuicja pozwala nam na podjęcie szybkiej decyzji i działanie. Intuicja bazuje na doświadczeniu. W razie problemu, należy zaczynać od intuicyjnych rozwiązań, gdyż analiza koncentruje się na jednej opcji, męczy i zabiera dużo czasu (totalnie nie zgadzam się z autorem!!!).

Stały postęp jest lepszy od szybkich zrywów

Lepiej jest rozłożyć nasze zadania na wiele dni i robić je systematycznie, niż starać się za wszelką cenę zrobić wszystko w jednym dniu. Jako metoda podtrzymywania motywacji podczas rozłożonych w czasie zadań podawany jest „Wykres Postępów”, którego jedna oś jest osią naszych celów (np. ilość sprzedanych książek, ilość zarobionych pieniędzy itp) a druga, jest osią czasu. Na wykresie w dowolnych jednostkach czasu (codziennie, raz w tygodniu, miesiącu itp.) zaznaczamy naszą „pozycję”. Wg autora, widząc postęp na wykresie jesteśmy silnie motywowani do dalszego działania (osobiście zastanawiam się, czy na pewno motywującym będzie wykres nie pokazujący postępu, lub pokazujący chwilowy postęp, a później zastój lub nawet „oddalanie się” od celu).

By potrzymać Momentum, czyli stan najwyższej wydajności, musimy zdefiniować przeszkody, które nas zatrzymują oraz powody do działania. Przeciwstawiając przeszkodom nasze powody działania… uświadamiamy sobie, że zawsze mamy wybór, a dzięki zestawieniu łatwiej jest podjąć decyzję o działaniu.

Początek dnia ma największy wpływ na twoją motywację. Autor opisując typowy poranek ludzi sukcesu, z którymi miał styczność, wskazuje na duże znaczenie wyciszenia, gdyż nic tak nie zabija motywacji jak rozkojarzony umysł o poranku.

Kolejny sekret motywowania na drodze do sukcesu prezentuje, przytaczany przez autora, cytat Charles Shwab’a Gdy człowiek stawia sobie granicę tego, co zrobi, stawia sobie też granice tego, co może zrobić. Sekret tkwi w „podnoszeniu sobie poprzeczki” i ustawianiu większych niż „oczekiwane” celów… bądź skrócenie czasu ich realizacji!

Nasze ukochane zmysły

Na nasza motywacje bardzo duży wpływ ma przede wszystkim zapach. Opisane są tu działania poszczególnych zapachów na nasz system nerwowy… i tym samym na motywacje. Autor poleca stosowanie olejków eterycznych w miejscu pracy.

Innym sposobem szybkiego motywowania się, jest oderwanie się od zadania w momencie słabnącej motywacji i… kąpiel, wizyta u fryzjera, ubranie się w swoje najlepsze ubrania (akurat ta metoda nie wydaje mi się osobiści skuteczna). Najdrobniejsza poprawka w naszym wyglądzie może motywować.

Kolejną metodą jest „dotknięcie” sukcesów z przeszłości… Przejrzenie dyplomów, nagród… powrót myślami do sukcesów z przeszłości napełnia optymizmem i daje motywacje do dalszej pracy.

Nikodem Marszałek wskazuje także na konieczność ćwiczeń fizycznych dla osób pracujących za biurkiem. Przerwa na siłownię, fitness, basen… na pewno skutecznie zwiększą motywację po powrocie do biurka.

Wykorzystaj dziury

Planuj zadania dnia następnego. Rozbijaj duże projekty na mniejsze zadania – wykonywanie poszczególnych zadań da Ci energię do następnych. Wyznaczaj czas wykonania zadania… i wykorzystaj stoper – podświadoma myśl, że zaraz skończysz da lepszą koncentracje na wykonywanym zadaniu.

Negatywna motywacja

Na przykładzie chłopca trenującego lekkoatletykę, autor przedstawia wizualizacje jako element doskonalenia i osiągania celów. Ponadto pokazuje jak wykorzystać złość („jeszcze wam pokarzę!) i karę (za nieosiągnięte rezultaty) jako sposoby Negatywnej Motywacji. Zastanów się, co się stanie gdy nie zabierzesz się teraz do pracy?!

Odrzucenie jako odskocznia

Odrzucenie, zarówno to publiczne jak i osobiste (zwłaszcza przez bliską osobę) może być największym „demotywatorem”. Musimy podchodzić racjonalnie do niepowodzeń. Nie przenosić krytyki produktu czy usługi na siebie. Samo niepowodzenie daje tylko podstawę do wyciągnięcia wniosków, natomiast strach przed niepowodzeniem… jest tym co zabija rozwój, motywację i sukces. Prawo średnich: im więcej podejmujesz prób, tym szybciej usłyszysz „tak”.

Strach przed sukcesem – zdejmowanie blokad

To w jaki sposób został na zamodelowany sukces… może nam pomagać lub „ciągnąć w dół”. Zastanówmy się jak postrzegani są przez nas ludzie sukcesu? Jako ludzie z problemami alkoholowymi, rozbitymi małżeństwami, problemami z prawem itp.? Czy może jako ludzie, którzy mają wolność wyboru tego co i kiedy chcą robić, możliwość rozwoju i sięgania po więcej? To jak postrzegamy ludzi bogatych albo nam pomaga, albo blokuje przed byciem bogatym. Musimy pozbyć się blokad, które „stopują” nasz rozwój.

Bonus – Motywacja dzięki wierze duchowej

Autor przytacza serie cytatów z Biblii… wskazując na ich motywującą siłę.

Bonus – Tylko tak wygrasz

Sami jesteśmy Panami swojego losu. Sami jesteśmy odpowiedzialni za naszą motywację lub jej brak. Jesteśmy jedyną osobą którą możemy za cokolwiek obwiniać. Obwinianie inny nie ma sensu – gdyż nie mamy na nich wpływu. Bez oglądania się na innych trzeba dążyć do swoich marzeń… Inwestuj w siebie, zamiast spędzać bezczynnie czas „przed telewizorem”. Jak pisze autor poziom wiedzy zwiększy Twój poziom motywacji, logicznym wynikiem będzie wzrost wydajności.

Motywacja przez inspirację

Znajdź mentora w swojej dziedzinie.

Znajdź osobę, która w Ciebie wierzy.

Bądź inspiracją (inspiratorem) dla innych.

Pomagaj (bezinteresownie) innym.

Zacznij słuchać.

Nasza motywacja bez granic – Marzenie

Mieć cel, to podstawowy warunek działania. Bez celu robimy wszystko i szybko się zniechęcamy. Mając cel jesteśmy w stanie zwiększyć wysiłek by ten cel osiągnąć, jednocześnie nie marnując energii na inne zadania.

Motywacja przez wizjonerstwo

Napoleon Hill: Cokolwiek umysł może sobie wyobrazić jest w stanie to osiągnąć. Im bardziej precyzyjna jest wizja naszego celu… tym bliżej jesteśmy jej „materializacji”.

Jak zabić motywację – Negatywy

Powiedz „nie” negatywnym myślom, negatywnym ludziom, negatywnym wypowiedziom. Każda rzecz, każde zdanie powiedziane w sposób pozytywny zyskuje na wartości, motywuje do działania.

Nawyki

Zamień negatywne nawyki, pozytywnymi…

Lampa Alladyna

Zachowaj równowagę w 6 najważniejszych kierunkach w życiu: Rodzina, Finanse, Emocje, Duchowość, Kariera, Psychika.

Umiejętny wypoczynek

Deleguj zadania na inne osoby. Pieniądze, które na to wydasz zawsze możesz zarobić, a czas który zyskasz zostanie na zawsze twój. Dostosuj swój rytm pracy do swojego organizmu.

Zrozumieć siebie.

Ustalaj cele tylko zgodne z Twoimi przekonaniami. Działaj tylko zgodnie z Twoimi przekonaniami.

Pełne życie – podstawowe pytania o wartości

Jest różnica pomiędzy stopą życiową, a jakością życia. Stopa życiowa to Twój majątek, jakość życia to wszystkie minuty, które wykorzystałeś na rozwinięcie swoich talentów.

Pieniądze nie powinny być czymś czemu poświęcamy całą naszą uwagę. Bogactwo jest czymś innym dla każdego. Nie staraj się „gonić swoich sąsiadów”, zastanów się nad swoimi wartościami…

Moja psycholingwistyka

To co myślisz kształtuje twoją motywację. Zmień myśli… zmienisz motywację. Przełącz się na pozytywne myślenie.

Szybcy i wścielki

Autor pyta: Czy czasem nie oczekujesz, zbyt dużo, zbyt szybko? Cierpliwość, to podstawowy element stabilnego sukcesu. Bądź jak drzewo Bambus… które wpuszcza w ziemię korzenie przez 5 lat… by w 6tym roku wyrosnąć kilkanaście metrów w dwa tygodnie.

Kiyosaki: Życie jest jak taksówka, możesz być kierowcą lub pasażerem, wybór należy do Ciebie.

Moim zdaniem

Podszedłem do tej książki jak do rewelacji, która zmieni moje myślenie. Tak nastawiły mnie opinie pochodzące od wydawnictwa Złote Myśli (na forach, w mailach, newsletterach). Pierwsze kilkadziesiąt stron analizowałem każde zdanie, doszukując się głębszego sensu. Jednak po pewnym czasie doszedłem do wniosku, że książka ta, mimo, że „fajna do przeczytania” nie jest niczym rewelacyjnym, a już na pewno zmieniającym światopogląd czy podejście do własnego „ja”. W moim odczuciu książka jest wyrywkowym i ułożonym w mało udany sposób zbiorem idei i pomysłów zaczerpniętych z innych książek. Nawet pisząc powyższe streszczenie (podczas czytania) kilkukrotnie miałem wrażenie, że tytuły rozdziałów nie mają nic (albo niewiele) wspólnego z ich treściami, poszczególne akapity rozdziałów nic wspólnego ze sobą, a większość z rozdziałów zakończona „cegiełkami”, czyli krótkimi opowiadaniami, które rzadko kiedy nawiązywały to tematu, bądź treści rozdziału. Często też miałem duże zastrzeżenia co do opinii autora (głównie podczas analizy potrzeb Maslowa, czy organizacji miejsca pracy), kiedy to zostaje przedstawiona jedna opinia (nie do końca słuszna), którą czytelnik ma przyjąć… i już! Przypomina się cytat z Ferdydurke „Słowacki wielkim poetą był”.

Cały negatywny efekt potęgowały kilkukrotnie błędy ortograficzne lub literówki. Odrobinę drażniące było dla mnie też wspominanie, na co drugiej stronie, innej książki Nikodema Marszałka „Odrodzenie Feniksa” czy jego kursów motywacyjnych.

Kiedy połowę książki miałem już za sobą… zastanawiałem się czemu jest ona taka popularna… czemu ma takie pozytywne komentarze… I doszedłem do wniosku, że to wszystko mistyfikacja. Cała opinia o popularności książki wytworzyła się w mojej głowie bazując tylko na opiniach pracowników wydawcy (zarówno w newsletterach jak i na ich „prywatnych” blogach). Muszę przyznać, że działania promujące wydawca ma naprawdę skuteczne.

Wracając do książki. Ciężko jest mi powiedzieć czy poleciłbym ją komuś innemu… jeśli trafiłoby na osobę nie analizującą (logicznie) tego co czyta, w dodatku nie mającą wcześniej styczności z literaturą motywacyjną… i nie zwracającą na bardzo niski styl pisarski autora – byłaby zachwycona i wdzięczna za polecenie takiej lektury, bo nie jest to książka zła… i zbiera w jednym miejscu pomysły, metody i cytaty z wielu wartościowych pozycji. Jeśli natomiast poleciłbym tą pozycję osobie oczytanej w literaturze motywacyjnej – mogłaby być „rozczarowana” poziomem i sposobem „doradzania” prezentowanym w książce. Jednak pomimo, „rozgardiaszu” panującego w książce, każdy na pewno znajdzie w niej co najmniej kilka akapitów „dla siebie”.

  • Print
  • PDF
  • Blip
  • Twitter
  • Flaker
  • Wykop
  • Sfora.pl
  • Co-Robie.pl
  • Grono
  • Facebook
  • del.icio.us
  • Google Bookmarks
  • Tumblr

  1. Bonusy bez depozytu
    Kwiecień 19th, 2010 at 00:16
    Reply | Quote | #1

    Najszybciej sukces (finansowy,duchowy..) rodzi się z pasji :)